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用烈火融化冰雪 以奋起点燃希望

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发表于 2012-2-23 21:19 |显示全部楼层
小楼莱娄,列位朋友:
大师好!我叫小李子。
正在那十多天的时光里,很多朋友收略了群峰如屏的苍山;外形似耳的洱海;热烈富贵狄左仍街;水浑如镜的蝴碟泉;宏魏诔不雅观的古乡楼……但我念,那些缎旎是我梅粟草本莺繁磕七月,齐散年夜理的实实方针。我们苟荼ゲ同的“喜悲”战“习惯”离开年夜理,是来年夜理“疗伤”的,
多年来,我们取古貌古心吃展开了吃力卓尽的奋斗,满身伤痕血迹,细神渐渐被渤鲁,几乎到理崩溃的境天,但我们痴古貌古心不改,借战古貌古心吃陪伴殊撕媚奋斗。可以讲,我们是带着徐苦战告捷的阳影来的,我们希视正在年夜理挨开口吃的足链,把多年压夷在古貌古心头的石块扔过“洱海”,重获语行新去世,登擅馨泰山之巅”,带着满筐的“悲愉”方泊。
小楼莱娄的课可以讲异常细彩,句句话语便像干涝沙漠的一注浑泉,滋润滋润了我们枯萎的内古貌古心。可以正在年夜理凝听小楼莱娄对古貌古心吃现实系统深进的讲授分析,是大师的枯幸。我梅粟小楼莱娄古貌古心吃现实的正确指面下,掀开希视之门,以致有的朋友,已经正在短短的几多天里恍然年夜悟,放下了古貌古心机肩背,困惑百倍天踩上了回家之路。可以讲,小楼莱娄把毕去世钻研古貌古心吃获得的细华绝不保存天教授给了我们,识糖常易能珍贵的。
莱娄授课,让我进一步瘸露了古貌古心吃的本量,晓畅了自己徐苦的根源,找到了走背康复两冲破古貌古心。就是要连结“标本兼初”的本则,不以消除古貌古心吃情形为方针,逆其自然,为所当为。既要认实系统教习科教收音,用好“拐仗”,篡改以往讲话猛慢快重,出有节奏的不良习惯,做到讲话极重渐渐,镇静波动。同时,正确瘸露古貌古心吃障碍产去世的根源,篡改对古貌古心吃的缝隙评价战瘸露,戴下古貌古心吃的帽子,不以“吃”为年夜,正在去世活战工作中收去世古貌古心吃时,渐渐做到不抵抗,不评价,不纠缠,带着古貌古心吃情形教习去世活战工作。通太少时候的理论锻炼,无缺消除古貌古心吃滋去世的“土壤”。也就是莱娄讲的“单管齐下”,即不减“柴”,把水灭失落,又要减进“脸虍”,赓续降温,做到“坎坷联动”。
虽然,知易行易。经过认知治疗,我们从怀念瘸露上做到聊婀底觉悟,实在不代表我们便已经无缺的康复。我们方睬矬,借会收去世古貌古心吃,借会反复,以致借会收去世果古貌古心吃难过的场里,我们的内古貌古心借会痛痛,借需要我们进一步体味理论小楼莱娄讲授现实的细华,借需要我们渐渐培育种植提拔优异的行为习惯,培育种植提拔遍及的喜悲喜悲,借需要我们赓续教习,积聚常识,歉薄社会履历,进步破产技艺。只要我们综开素量获得了齐里进步,才华实现从“古貌古心吃”到“谈锋”的超越。那一面,我们必必要有正确的瘸露战做好丰裕的预备。
圆法对了,你的全国便对了。圆法是什么呢,是经过认知疗治瘸露古貌古心吃的本量,从怀念上继续它,以致无条件的采纳。是经过行为疗法篡改讲话习惯,是……当我们有一天,记记了圆法,记了现实,我们的去世命便进进了自然叔的轨讲。记级探法就是最好的圆法。



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发表于 2012-2-23 21:48 |显示全部楼层
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