张伟在中国口吃互助会大理公益班的感悟
顺其自然，不要在乎，不要注意口吃！可自己总做不到，自己的、着急、心慌，对某些情况的恐惊，自己都无能为力！
24号之后，天天上午上课下午出去去突破，熬炼、去了将军洞学习佛学，道学，与冯道长发言，去文庙，与冯道长交换，冯道长报告我们心理上的问题需要时间去改变.
28号下午我们去丽江突破，在大理火车站候车厅演讲时，我发明情况差别感觉就不一样，我在讲的时候真的抖动了，告急、恐惊、着急，我讲的声音很小，我有些着急的讲完了，心理有种成绩感。笑完了，我才想起适才我没有用到我们的科学发音。通过放慢说话，呼吸来缓解情绪！太急了，在新的情况下，真的差别，坐上火车，我也发明自己讲不出来，看别的学员都讲了，我所在的3号车厢，我认为不能在讲了，我就从3号车箱走到10号车箱，在往前都走不通了，在小孔老师与口吃朋侪们的激劢下才讲了出口，我越讲越勇，连着进了3节车厢，直到下车！
30号上午在丽江古城，我与小孔、李伟、何涛在广场上大声的演讲，我真的放开了，大声的讲，不在乎了，下午从丽江返来的火车上，公交上我都放开的讲。
我们不是很勤奋！我们还要积极，我在语言习惯上的口吃数量不多了，心理上也开始改变了，矫正是一个长期的进程，接下来，我要去找一个 熬炼嘴皮，脸皮的事情，接着在生活中去意会！
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